La médecine traditionnelle chinoise (MTC) propose depuis des millénaires des solutions naturelles pour soulager les douleurs articulaires. Parmi ces remèdes ancestraux, les pommades à usage externe occupent une place de choix dans l’arsenal thérapeutique chinois. Ces préparations, riches en plantes médicinales aux propriétés anti-inflammatoires et analgésiques, connaissent aujourd’hui un regain d’intérêt en Occident. Découvrons ensemble les pommades chinoises les plus réputées pour traiter les problèmes d’articulations.
Créé à la fin du XIXe siècle par un herboriste chinois à Singapour, le Baume du Tigre est sans conteste la préparation la plus connue internationalement. Ce baume légendaire se décline en deux versions :
Sa formule contient principalement :
L’application régulière du Baume du Tigre sur les zones douloureuses stimule la circulation sanguine, réduit l’inflammation et soulage efficacement les douleurs articulaires liées à l’arthrite, l’arthrose ou les traumatismes sportifs.
Moins connue en Occident mais extrêmement populaire en Asie, la Pommade au Vautour Noir est utilisée depuis des siècles dans la médecine traditionnelle chinoise pour traiter les douleurs musculaires et articulaires.
Cette pommade contient un mélange complexe d’herbes médicinales chinoises, dont :
Ces plantes agissent en synergie pour :
Particulièrement efficace pour les problèmes d’arthrose et les douleurs lombaires chroniques, cette pommade s’applique en massage doux sur la zone concernée, 2 à 3 fois par jour.
Issue des secrets de guérison des moines Shaolin, cette pommade était traditionnellement utilisée pour soigner les blessures liées aux arts martiaux. Aujourd’hui, elle est appréciée pour ses effets remarquables sur les douleurs arthritiques.
Sa formule ancestrale contient généralement :
Appliquée régulièrement, la pommade Shaolin :
Particulièrement recommandée pour les articulations des genoux et des mains, elle constitue un traitement de fond efficace contre l’arthrose.
Le Zheng Gu Shui (littéralement « liquide qui redresse les os ») est un liniment liquide traditionnel chinois utilisé depuis plus de 400 ans pour soulager les douleurs articulaires et musculaires.
Sa formule traditionnelle comprend :
Ses principaux avantages :
Le Zheng Gu Shui s’applique en compresse ou en massage léger sur les articulations douloureuses, jusqu’à 3 fois par jour.
Pour optimiser l’efficacité des pommades chinoises tout en évitant les effets indésirables, voici quelques recommandations importantes :
Pour maximiser les bénéfices des pommades chinoises, il est recommandé de les intégrer dans une approche thérapeutique plus large incluant :
Les pommades chinoises représentent une alternative naturelle et efficace pour soulager les douleurs articulaires. Leur utilisation millénaire et leur formulation à base de plantes médicinales en font des alliées précieuses pour améliorer la qualité de vie des personnes souffrant de problèmes articulaires chroniques.
Toutefois, bien que généralement sûres lorsqu’elles sont utilisées correctement, ces préparations ne remplacent pas un avis médical professionnel. Il est toujours recommandé de consulter un praticien de santé avant d’entamer tout traitement, surtout en cas de douleurs persistantes ou intenses.
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