🧘♀️ Formation Professionnelle en Thérapie du Yoga Holistique & Santé Intégrative
Université Naturalisum – Mouvement conscient, souffle vital & transformation intérieure
🎯 Objectif pédagogique : maîtriser le yoga thérapeutique
Ce module vise à transmettre les fondements et applications pratiques de la thérapie par le yoga, dans une vision non dogmatique, intégrative et individualisée. L'apprenant y développe la capacité de rééquilibrer le corps, l'esprit et l'énergie par le mouvement, le souffle et la présence, au service de la santé physique, émotionnelle et mentale.
🧘 1. Fondements du yoga thérapeutique
- Origines : hatha yoga, ayurveda, tantrisme, yoga du cachemire
- Différences entre yoga classique et yoga thérapie
- Principes d'individualisation : adapter la posture à la personne
- Lien entre respiration, posture, énergie et émotions
🦴 2. Anatomie fonctionnelle & pathologies courantes
- Bases d'anatomie et de physiologie appliquées à la pratique douce
- Douleurs dorsales, troubles digestifs, fatigue chronique, migraines
- Adaptation des postures selon les déséquilibres (scoliose, arthrose, lombalgies, etc.)
- Alignement postural et conscience du geste juste
🌬️ 3. Respiration thérapeutique & pranayama
- Techniques de respiration consciente pour apaiser, revitaliser, réguler
- Pranayama thérapeutique : nadi shodhana, ujjayi, kapalabhati, bhramari
- Libération du diaphragme, oxygénation cellulaire
- Respiration & système nerveux : cohérence cardiaque et vagotonie naturelle
🕊️ 4. Postures (asana) & séquences ciblées
- Séquences pour le stress, la digestion, la fatigue, la dépression, l'anxiété
- Postures restauratives, étirements doux, yoga sur chaise
- Yin yoga, yoga somatique, yoga nidra (relaxation guidée profonde)
- Auto-massage, mobilisations douces et travail sur les fascias
✨ 5. Yoga énergétique & harmonisation des corps subtils
- Chakras et méridiens dans la pratique posturale
- Visualisations, mudras (gestes d'énergie), mantras thérapeutiques
- Travail sur les nadis (canaux énergétiques), circulation du prana
- Intégration dans un accompagnement holistique (soins, méditation, hygiène de vie)
🧭 6. Approche psycho-émotionnelle & spirituelle du yoga
- Yoga et émotions : ancrage, confiance, ouverture du cœur
- Lien entre tensions corporelles et mémoires inconscientes
- Posture intérieure du thérapeute : neutralité, silence, présence active
- Intégration dans les phases de vie : deuil, changement, burn-out, transformation
🎓 Niveaux de parcours
👉 Bachelor Thérapie Yoga
Bases du yoga thérapeutique, postures douces, respiration, ancrage
👉 Master Santé Intégrative Yoga
Adaptation clinique, accompagnement personnalisé, cas concrets
👉 Doctorat Recherche
Recherche, conception de programmes, transmission avancée
🧭 Pour qui ?
Thérapeutes & Professeurs
- Thérapeutes yoga spécialisés
- Professeurs de yoga souhaitant approfondir
- Coachs bien-être yogiques
- Sophrologues intégratifs
Professionnels Santé
- Énergéticiens corporels
- Professionnels de santé intégrative
- Praticiens en réhabilitation douce
- Kinésithérapeutes holistiques
Passionnés & Accompagnants
- Massothérapeutes yoga
- Formateurs yoga thérapie
- Accompagnants mouvement conscient
- Personnes souhaitant pratiquer ou transmettre un yoga du soin et de la conscience
📈 Témoignage de Réussite
La formation en thérapie du yoga holistique de Naturalisum a transformé mon enseignement ! En 9 mois, j'ai acquis une compréhension approfondie de l'anatomie fonctionnelle, des techniques de pranayama thérapeutique, des séquences ciblées pour différentes pathologies et surtout cette approche individualisée qui fait toute la différence.
Aujourd'hui, je propose des cours de yoga thérapie personnalisés, des séances individuelles pour troubles spécifiques et j'ai développé des programmes pour le stress, les douleurs dorsales et l'anxiété. Mes élèves voient de vrais résultats sur leur santé. Mon studio s'est spécialisé en yoga thérapeutique et ma liste d'attente ne cesse de grandir. J'ai enfin trouvé ma voie !"
🧘♀️ Transformez votre pratique du yoga en thérapie
Rejoignez notre communauté d'experts en thérapie du yoga holistique et développez une pratique qui guérit corps, esprit et âme
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