🌱 Formation en Coaching Sportif Naturel & Entraînement Écologique
Université Naturalisum – Sport santé naturel, performance durable et fitness écologique
🎯 Objectif pédagogique
Permettre aux apprenants de maîtriser l'art du coaching sportif naturel, de développer des méthodes d'entraînement écologiques et d'accompagner vers une performance sportive durable et respectueuse de l'environnement.
🧩 Contenu détaillé du module
🌍 1. Fondements du coaching sportif naturel
- Philosophie du sport éco-responsable et durable
- Principes de l'entraînement naturel et écologique
- Impact environnemental du sport et solutions vertes
- Éthique du coach sportif naturel moderne
🏃♂️ 2. Entraînement fonctionnel en pleine nature
- Outdoor training et utilisation de l'environnement
- Exercices fonctionnels sans équipement artificiel
- Adaptation aux saisons et conditions naturelles
- Biomécanique naturelle et mouvements primitifs
🥗 3. Nutrition sportive biologique et locale
- Alimentation bio adaptée à l'effort physique
- Circuits courts et nutrition saisonnière
- Supplémentation naturelle et superaliments
- Hydratation naturelle et énergétique écologique
🌿 4. Récupération naturelle et techniques vertes
- Méthodes de récupération respectueuses de l'environnement
- Bains de forêt et thérapies naturelles
- Aromathérapie et phytothérapie sportive
- Gestion du stress par la nature et méditation
💚 5. Motivation écologique et mindset durable
- Psychologie du sport orientée développement durable
- Objectifs sportifs alignés avec valeurs écologiques
- Communauté sportive éco-responsable
- Leadership inspirant pour un sport plus vert
📊 6. Planification et suivi éco-responsable
- Périodisation respectueuse des rythmes naturels
- Outils numériques éco-conçus pour le suivi
- Évaluation de l'empreinte carbone sportive
- Accompagnement holistique et développement durable
📚 Modalités pédagogiques
Format
100 % en ligne (cours théoriques, ateliers outdoor virtuels, études de cas écologiques)
Supports
Manuels éco-conçus, guides d'entraînement naturel, protocoles verts
Évaluation
- • QCM écologie sportive et nutrition bio
- • Travaux Pratiques Écologiques (TPE)
- • Études de cas coaching naturel
- • Mémoire recherche sport durable (Master/Doctorat)
Validation
- • Évaluations continues par modules
- • Notation A à F
- • Crédits ECTS européens
- • Diplôme Coach Sportif Naturel Naturalisum
🎓 Niveaux du parcours
Bachelor
Formation complète sur 24 mois - 180 crédits ECTS - Niveau licence
Master
Techniques avancées, recherche écologique, expertise durable
Doctorat
Innovation verte, enseignement, recherche en sport durable
🧭 Pour qui ?
🔗 Ressources scientifiques complémentaires
Revue scientifique spécialisée en sciences du sport et vie active, incluant les approches écologiques.
Publications scientifiques de référence en physiologie de l'exercice et sport naturel.
Programme des Nations Unies pour l'Environnement : sport et développement durable.
American College of Sports Medicine : recherches en sport durable et écologique.
Avis d'apprenant
"Formation révolutionnaire qui allie sport et respect de l'environnement ! L'approche naturelle et écologique a transformé ma vision du coaching. Mes clients développent une relation saine avec le sport tout en préservant la planète. Une approche innovante et responsable !"Julien Forêt
Coach Sportif Naturel Certifié - Promotion 2024
Décembre 2024