🌿 Formation en Ayurvéda Holistique & Santé Intégrative
Université Naturalisum – Science de la vie, équilibre des forces, harmonie du corps et de l'esprit
🎯 Objectif pédagogique
Ce module vise à former des accompagnants capables d'utiliser les fondements de l'Ayurvéda dans une démarche de prévention santé, de rééquilibrage énergétique et de transformation intérieure, en lien avec les outils modernes de la santé holistique et naturelle.
🧩 Contenu détaillé du module
📖 1. Origines et fondements de l'Ayurvéda
- Histoire et philosophie de l'Ayurvéda : Samkhya, Védas, médecine sacrée de l'Inde
- Les 5 éléments (pancha mahabhutas) et la constitution de l'univers
- Les 3 doshas (Vata, Pitta, Kapha) : énergies vitales du corps et de l'esprit
- Notion de prakriti (constitution de naissance) et de vikriti (déséquilibres acquis)
🧬 2. Physiologie ayurvédique
- Agni (feu digestif) et ama (toxines) : piliers de la santé et de la maladie
- Dhatus (tissus), srotas (canaux), ojas (immunité subtile)
- Cycles naturels et rythmes biologiques selon l'Ayurvéda
- Observation de la langue, des pulsations, de la peau et du regard
🥘 3. Nutrition ayurvédique & alimentation vivante
- Alimentation selon les doshas, saisons et moments de la journée
- Les 6 saveurs (rasa) et leur impact sur le corps/esprit
- Cuisiner pour équilibrer Vata, Pitta ou Kapha
- Recettes, tisanes, épices médicinales, jeûnes doux, mono-diètes
🌺 4. Plantes médicinales et soins ayurvédiques
- Principaux remèdes ayurvédiques : ashwagandha, triphala, tulsi, neem…
- Huiles végétales et huiles médicinées : massage (abhyanga), nasya, shirodhara
- Rituel de purification (panchakarma) : processus, bienfaits, contre-indications
- Élixirs ayurvédiques et rasayanas (toniques de longévité)
🧘♀️ 5. Mode de vie ayurvédique
- Dinacharya (routine quotidienne) et Ritucharya (adaptation saisonnière)
- Pratiques de respiration (pranayama), yoga, méditation et chant védique
- Sommeil, relations, émotions, spiritualité : santé globale
- Art de vivre en pleine conscience : simplicité, modération, gratitude
📁 6. Application thérapeutique & accompagnement personnalisé
- Bilan ayurvédique complet (doshas, constitution, pulsations, langue)
- Élaboration d'un protocole d'harmonisation individualisé
- Intégration dans un programme global de santé (nutrition, émotions, énergétique)
- Accompagnement du stress, du burn-out, des troubles digestifs, hormonaux ou immunitaires
📚 Modalités pédagogiques
Format
100 % en ligne (vidéos, documents PDF, grilles d'analyse, protocoles)
Supports
Guides des doshas, recettes, manuels de soins, méditations guidées
Évaluation
- • QCM
- • Étude de cas ayurvédique
- • Travaux Pratiques Holistiques (TPH)
- • Mémoire (Master ou Doctorat)
Validation
- • Contrôle continu
- • Notation A à F
- • Crédits ECTS
- • Diplôme Naturalisum délivré à la fin du module
🎓 Niveaux du parcours
Bachelor
Introduction aux principes, bilans simples, pratiques quotidiennes
Master
Application thérapeutique, formulation de soins, accompagnement individuel
Doctorat
Création de programmes ayurvédiques, fusion avec d'autres approches naturelles, recherche spirituelle et médicale
🧭 Pour qui ?
🔗 Ressources scientifiques complémentaires
Base de données scientifique internationale : études cliniques et recherches sur l'efficacité des pratiques ayurvédiques modernes.
Organisation Mondiale de la Santé : cadre international pour les médecines traditionnelles et intégratives, incluant l'Ayurvéda.
Avis d'apprenante
"Une formation extraordinaire qui m'a reconnectée à mes racines tout en m'apportant des outils concrets pour ma pratique. L'approche des doshas et l'art du bilan ayurvédique ont révolutionné ma compréhension de l'être humain. Je recommande vivement à tous ceux qui cherchent une approche authentique et profonde de la santé."Priya Sharma
Thérapeute ayurvédique - Promotion 2024
Octobre 2024